亚健康的人群分布

  肩负事业、家庭重任的中年人,千万不要小觑亚健康状态,否则不久的将来,这些人中的2/
3将死于心脑血管疾病,1/10将死于肿瘤,1/5将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障
碍性疾病,以及过劳和意外,只有1/10的人有希望安享天年。

  就年龄而言,根据对2.3万的人群调查,18~40岁的人随着年龄增长,心身轻度失调呈
缓慢上升趋势;而到了40岁以上,潜临床状态的比例陡然攀高;55岁前后进入前临床状态的
明显增多;65岁以上的人即使没有明确的病变存在,大多数人也处于生理性衰老状态,后者
也可看作为亚健康的一类特殊表现类型:这告诉我们,亚健康状态在中年以后变得明朗化,
滑向疾病的步伐迅速加快。?

  城市中,40岁以上白领阶层紧张综合征、慢性疲劳和心脑血管及代谢方面有所异常的情况最
为突出:有人调查某大报社百余名40岁以上的记者、编辑,发现70%的人存在着高血脂倾向
,近3/4的人有脂肪肝倾向:在竞争激烈的企业家和科技精英中,此类情况更为严重。上海
市有高级职称的中年知识分子,75%的人处于亚健康状态;在北京中关村,中国科技产业精
英汇聚之地,知识分子的人均寿命只有53.34岁。某医学院的调查竟发现,该校102名40岁
以上的高级知识分子中,仅2个勉强属于健康者,剩余的人都处于亚健康或不健康状态。这
些人群中的亚健康,约85%起因于不良社会压力及心理应激。?

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亚健康只是笼统的说法,在不同地域、不同生活和工作背景、不同社会层次、不同年龄阶段
、不同气质特点的人群中,其主要表现和发展结局不尽相同。?

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